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今日は、静岡県藤枝市で 「子育て中だよ」 又は 「これから出産予定だよ！！」 というパパさんママさんに向けて、行政の子育て支援サービスを紹介します。 藤枝市にお住まいでなくても、あなたの住むその街にも、同じような支援があると思います。 是非活用してください。...

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多くの人は、これまでの人生で、 小さな赤ちゃんに接したことがないまま お父さん・お母さんになります。 よくわからない赤ちゃんと２人きりの毎日。 不安やストレスで追い込まれてしまうこともあります。 「我が子をかわいいと思えない」 「なんで泣いているの…」...

浜松市にて、全４回にわたって、 お尻や内ももを中心として鍛える ワークアウトのクラスを開催しました！ １回目は、参加者の皆さんが、 どの程度の運動量を求めているか分からなかったので、 ストレッチを中心にしましたが 「お尻を鍛えたい！」 「ぷにぷにの二の腕を何とかしたい！」...

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