子育てサロン「にこにこ」第8回開催のお知らせ

① ヨガやベビーマッサージなどの

 イベントを楽しむ「リフレッシュ時間」


② 子育てに役立つ知識や情報を提供する

 「にこにこ講座」

 

③ 仲間作りや育児相談ができる

「おしゃべり時間」

1度に3つを楽しめるプログラム!


終わった後は心も体も軽くなる


子育てサロン「にこにこ」


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第8回は、9月21日(水)に開催します!



\ にこにこ(第8回)のプログラム内容は /



●イベント

 産後の不調改善!ガチガチ股関節のストレッチ


●にこにこ講座

 赤ちゃん期からの便秘対策☺︎


●赤ちゃんの計測と、おしゃべりタイム



↓参加申し込みはこちら↓


https://www.fujieda-mogumogu.com/event-details/nikoniko-daihachikai



今回のイベントは、股関節のストレッチ!



育児中は赤ちゃんに合わせて、

無理な姿勢をとってしまうことも多いですよね。


産後、身体が辛い、腰が痛い、

なかなか体型が戻らない・・


そんなお悩みを多く聞きます。


股関節の柔軟性を保つことは、

健康と美容にとっても重要!



今回は女性整体サロンや産科クリニックで

施術をしているセラピストに、


股関節にアプローチしたストレッチと、

お尻のトレーニングを教えていただきます!




凝り固まった体を緩めて、

心と体をリフレッシュしましょう。




======おすすめポイント=======


★主催は助産師であり、授乳の専門家!



 国際認定ラクテーションコンサルタント

 (授乳の専門家)であり、

 ママと赤ちゃんの専門家である助産師が

 授乳や育児のこと、

 産後の体や心のことについて…

 医学情報に基づいた、子育てに役立つ情報を

 お話します!

 



★嬉しい効果が期待できます!



 ・相談できる場所がある安心感

 ・心と体のリラックス&リフレッシュ

 ・ママ同士の情報交換や友達作り

 ・赤ちゃんとのお出かけ練習




★ママが安心できる場所



 赤ちゃんが泣いたって、騒いだって大丈夫!

 授乳も気がねなく、いつでもOK☺

 共感しあえる仲間と、助産師がそばにいます



 少人数開催、室内の消毒、換気ができる

 ワンフロア貸し切りのスペースで、

 感染対策を行っていきます。



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【日時】 9/21(水) 10:00~12:00



【内容】 


10:00〜10:45 【イベント】

 産後の不調改善!ガチガチ股関節のストレッチ 

   

10:45〜11:15 【にこにこ講座】

 赤ちゃん期からの便秘対策☺︎


 11:15〜11:50

赤ちゃんの計測とおしゃべりタイム

    


(目安のタイムスケジュールとなります)

※トイレ休憩や、授乳などは

ママと赤ちゃんのタイミングでいつでもOK!



【定員】 6組(予約制)



【参加費】 3000円

 当日会場にて「現金」でのお支払いをお願いします。



【対象】

生後1ヶ月~1歳位までの赤ちゃんとママ

 *上の子の同伴はご相談ください。




【場所】

藤枝市高岡2丁目2-20

 辻工務店さん

(無垢フローリングが気持ち良いお部屋です)

【持ち物】

・ママの飲み物

・フェイスタオル1枚

 (ストレッチで使用します)

・必要な方はミルク用品一式

  (お湯はこちらで準備できます)

・オムツ

・お気に入りのおもちゃ  等


【服装】

 ズボンやスパッツ等の動きやすい

 服装でお越しください。


【お願い】

 来場前に、ご自宅での検温とマスクの

 ご用意をお願いいたします。

 ご本人・同居のご家族に37.5度以上の発熱、

 風邪症状のある場合は参加をご遠慮ください。

 ご協力よろしくお願い致します。



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楽しかったなぁ...と

ニコッと顔が緩む時間になりますように^^

ぜひご参加ください。

※新型コロナウイルス感染の拡大状況で

イベントの中止・延期、開催方法を変更する

場合がございます。

その際は適宜ご連絡いたします。



↓参加申し込みはこちら↓


https://www.fujieda-mogumogu.com/event-details/nikoniko-daihachikai




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