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子育てサロン「にこにこ」第18回開催のお知らせ


①イベントを楽しむ「リフレッシュ時間」


② 子育てに役立つ知識や情報を提供する

 「にこにこ講座」

 

③ 仲間作りや育児相談ができる

「おしゃべり時間」


1度に3つを楽しめるプログラム!


終わった後は心も体も軽くなる


子育てサロン「にこにこ」


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第18回は、

2023年7月19日(水)に

開催します!



\ にこにこ(第18回)のプログラム内容は /



イベント

 身体スッキリ!産後ヨガ


にこにこ講座

 赤ちゃん期からの便秘対策


●赤ちゃんの計測と、おしゃべりタイム




↓参加申込みはこちら↓




今回のイベントは

産後の身体のためのヨガ!



講師には、

病院でマタニティヨガや産後ヨガの講座を

開催していた助産師が来てくれます!


産後の忙しく慌ただしい育児のなか、

ついつい自分のことは後回し。


自分自身の体をいたわり、

リラックスする時間を持つことって、

なかなか難しいですよね。



赤ちゃんを見つめて

触れ合いながら行う産後ヨガで、

自分の心と体に向き合ってみませんか?☺︎





======おすすめポイント=======


★主催は助産師であり、授乳の専門家!



 国際認定ラクテーションコンサルタント

 (授乳の専門家)であり、

 ママと赤ちゃんの専門家である助産師が

 授乳や育児のこと、

 産後の体や心のことについて…

 医学情報に基づいた、子育てに役立つ情報を

 お話します!

 




★嬉しい効果が期待できます!



 ・相談できる場所がある安心感

 ・心と体のリラックス&リフレッシュ

 ・ママ同士の情報交換や友達作り

 ・赤ちゃんとのお出かけ練習




★ママが安心できる場所



 赤ちゃんが泣いたって、騒いだって大丈夫!

 授乳も気がねなく、いつでもOK☺

 共感しあえる仲間と、助産師がそばにいます



 少人数開催、室内の消毒、換気ができる

 ワンフロア貸し切りのスペースで、

 感染対策を行っていきます。



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【日時】 2023年7月19日(水) 10:00~12:00


【内容】 


10:00〜10:45 【イベント】

  身体スッキリ!産後ヨガ


   

10:45〜11:15 【にこにこ講座】

 赤ちゃん期からの便秘対策



11:15〜11:50

赤ちゃんの計測とおしゃべりタイム

    


(目安のタイムスケジュールとなります)

※トイレ休憩や、授乳などは

ママと赤ちゃんのタイミングでいつでもOK!


【定員】 6組(予約制)


【参加費】 3000円

 


【対象】

生後1ヶ月~1歳位の赤ちゃんとママ

 *上の子の同伴はご相談ください。




【場所】

藤枝市高岡2丁目2-20

 辻工務店さん

(無垢フローリングが気持ち良いお部屋です)


【持ち物】

・母子手帳

・必要な方はミルク用品一式

  (お湯はこちらで準備できます)

・オムツ用品

・お気に入りのおもちゃ  等



【服装】

 ズボンやスパッツなどの

 動きやすい服装でお越しください。



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楽しかったなぁ...と

ニコッと顔が緩む時間になりますように^^

ぜひご参加ください。




↓参加申込みはこちら↓








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